Корица способствует усилению обменных процессов, нормализует работу кишечника. А сочетание корицы с яблоками является просто чудо напитком. В связи с наступлением холодных и промозглых дней приготовьте себе чай с яблоком и корицей. Чашечка такого чая поднимет вам настроение, согреет в непогожий день и будет способствовать обретению фигуры вашей мечты.
Вам потребуется на чайник объемом 0,8 л:
- яблоки – 2 штуки;
- лимон ½ штуки;
- палочки корицы – 2-3 штуки;
- чай черный – 2,5 ч.л.
Приготовление чая с корицей и яблоком: рецепт
Яблоки хорошо помойте и удалите излишки воды. При помощи кухонного ножа или овощечистки снимите с яблока кожицу.
Яблочную кожуру нарежьте мелкой соломкой.
С половины лимона снимите цедру.
Нарежьте ее мелко.
Заварочный чайник обдайте кипятком. Насыпьте чайную заварку.
Заполните чайник на 1/3 кипятком, слегка взболтайте, накройте крышкой и дайте постоять 2-3 минуты, чтобы чайные листы раскрылись. Затем добавьте порезанную яблочную кожуру, палочку корицы и цедру лимона, залейте кипятком.
Накройте чайник крышкой, укройте полотенцем и дайте чаю завариться в течение 5 минут.
Для подачи чая яблоки порежьте небольшими кубиками.
В каждую чашку положите нарезанные яблоки, палочку корицы, разлейте чай.
По желанию можно добавить сахар или мед.
Lady 139
